Pametni zaljubljenci se držijo za roke!

22.05.2011 | Izabela M

Najnovejša ameriška študija je dokazala, da držanje za roke s svojo ljubljeno osebo pozitivno vpliva na vaše zdravje.

Držanje za roko v naših možganih sproža procese, ki delujejo proti stresu (Photoxpress

Ni važna tehnika, važen je stik

Ko pride do ljubečega držanja za roke, ima vsak par svojo tehniko. Nekateri radi prepletejo svoje prste s partnerjevimi, drugi sklenejo dlani kot šalčki, tretji se med držanjem za roke radi drgnejo s palci, ostalim pa je ljubše držanje za mezinčke. Ne glede na stil držanja pa vsi zelo dobro vemo, kako prija namestiti svojo dlan v dlan ljubljene osebe. Tudi kadar smo jezni, žalostni, pod stresom ali prestrašeni, radi posežemo po partnerjevi dlani in obratno – partnerja potolažimo na enak način. Najnovejša študija z Univerze Virginia je razvozlala vprašanje, zakaj to počnemo ter pojasnila, da odgovora ne gre iskati v naših dlaneh, temveč v možganih.

Držanje za roke ublaži stres

Pri študiji psihologa dr. Jamesa Coana je sodelovalo 16 srečno poročenih žensk ter njihovi zakonski partnerji. Podvrgli so jih stresni situaciji, medtem pa so na monitorju opazovali aktivnost njihovih možganov. Dr. Coan je povzročil manjši električni tresljaj, pri tem pa opazoval, kako se bodo možgani žensk odzvali v treh situacijah: ko med tresljajem ne držijo za roko nikogar, ko za roko držijo neznanca in ko za roko držijo svojega partnerja. Rezultati so pokazali manjšo stopnjo doživljanja stresa, ko so držale za roko neznanca, občutno manjša pa je bila količina stresa, ko so za roko držale svojega partnerja. Podobne ugotovitve je objavil tudi časopis The New York Times, ki pravi, da ljubeč in manj stresen zakon pozitivno vpliva na fizično počutje. Če se srečno poročeni ljudje radi držijo za roke in držanje za roke samo po sebi zmanjšuje stres, odsotnost stresa pa pozitivno vpliva na zdravje, potem je lahko logičen sklep, da srečni zakon dobro vpliva na zdravje. Dragi bralci, kjer je dim, tam je ogenj in če znanost potrdi, potem definivino drži – držanje za roke naj postane vajina navada tudi ob vsakodnevnih opravilih. Ponudite roko in ne odtegnite svoje dlani roki, ki se vam ponuja, saj vas utegne popeljati do sreče in boljšega počutje.