Tudi v nosečnosti lahko imate čudovito spolnost!

Nosečnost je obdobje velikih fizičnih sprememb, tudi na področju spolnosti. Preberite, kaj lahko pričakujete in tudi, da nosečnost ne pomeni devet mesecev abstinence.

V nosečnosti ženska doživlja marsikaj, spremembe hormonskega ravnovesja vplivajo na njeno splošno počutje kot tudi na poželenje, zaradi napihnjenosti in povečanja telesne teže se tudi marsikatera bodoča mamica ne počuti seksi in niso redke, ki v tem obdobju popolnoma opustijo seks in užitke, povezane z njim. Vendar pa samo obdobje nosečnosti še ne predvideva popolne abstinence, le določene stvari je treba prilagoditi in biti bolj pozoren na odzivanje telesa. Preberite, kaj lahko v času nosečnosti pričakujete na področju spolnosti.

Prvo tromesečje: spremembe v telesu so minimalne

To je obdobje, ko se spremembe v telesu šele pričnejo dogajati, zato ni nekih objektivnih razlogov, da ne bi spolno občevali kot do sedaj. Fetus je še tako majhen, da ženska lahko brez skrbi uživa v globoki penetraciji kot tudi v različnih spolnih pozicijah. Vendarle pa je to tudi obdobje, ko ženska pogosto doživlja jutranjo slabost, ki pri nekaterih lahko traja tudi velik del dneva. V takšnih trenutkih je seks zadnja stvar, ki bi si jo ženska želela. Vseeno pa se ne gre odpovedati vsakršni intimnosti. Seks lahko nadomestite z masažo stopal ali čim podobno prijetnim.

Drugo tromesečje: velika želja po seksu

Po prvih treh mesecih običajno sledijo trije meseci neznansko povečanega poželenja in resničnega uživanja v seksu. V tem obdobju se ženska zaradi različnih sprememb v telesu počuti dobro, tako fizično kot psihično, kar vpliva tudi na to, da si večkrat zaželi seksa in da tudi pobudo zanj. Poleg tega ima manj težav z vlaženjem intimnih predelov, hkrati pa so tako vaginalni kot klitoralni orgazmi v tem obdobju neverjetni! Vendarle pa se sedaj že pozna trebušček, kar mnogo moških navdaja s strahom, da ne bi morda poškodovali fetusa. Za to ni bojazni, če prakticirate spolne odnose kot do sedaj in če vam tega morda izrecno zaradi določenih možnosti tveganja ni odsvetoval zdravnik. Le položaj, kjer ženska leži na hrbtu, morda ni več najbolj udoben. Noseče ženske ob ležanju na hrbtu lahko namreč občutijo zadihanost in pomanjkanje sape, saj se zaradi pritiska trebuha na njihovo telo zmanjša pretok krvi.

Tretje tromesečje: alternativne spolne prakse

V tretjem tromesečju je kljub vedno večjemu nosečniškemu trebuhu še vedno priporočljivo (če seveda ni svetovano drugače) uživati v spolnosti. Pri ženskah spolna sla običajno ostane kar visoka, vendar pa je lahko poiskati pravi trenutek za seks precej naporno početje, saj sta oba okupirana s prihodom dojenčka, potrebne so številne priprave, kar povzroča mero stresa. V tem obdobju je tudi pravi čas, da poskusita nove položaje in spolne tehnike, saj klasičen misionarski položaj ne bo več mogoč. Položaj od zadaj ali od strani bo za žensko najbolj udoben, saj trebuh ne bo pritiskal nanjo. Tudi vse spolne prakse, kot je vzajemna masturbacija, erotična masaža in ostalo, kar ne vključuje penetracije, so nadvse dobrodošle v tem obdobju. S svojim zdravnikom se posvetujte le, kdaj naj bi prenehale z doživljanjem orgazmov, saj naj bi orgazmi v zelo pozni nosečnosti lahko celo sprožili prezgodnji porod.

Intimnost in seks v nosečnosti sta zelo pomembna, saj ohranjata ljubezensko in erotično vez med partnerjema kljub tako veliki spremembi, kot je pričakovanje naraščaja. Posebej pa je intimnost pomembna za žensko, saj ji tako partner sporoča, da mu je še vedno privlačna – kljub strijam, povečani telesni teži, morebitnim s hormoni povezanim težavam s kožo, neznosnim nihanjem razpoloženja in seveda vedno večjem nosečniškem trebuhu.

Vas zanima, kako ženske vplivajo na zdravje moških?