Zakaj ne morem doživeti orgazma?
Čeprav je težava mnogih žensk zelo resna, je rešitev lahko povsem preprosta. Sprostite se, predvsem pa nikoli ne obupajte!
Orgazem ni avtomatična posledica draženja erogenih con in spolovil - dogaja se v naših glavah! (jlp)
Kaj se dogaja med ženskim orgazmom?
Za zdravnike in strokovnjake s področja spolnosti predstavlja orgazem vrhunec spolnega zadovoljstva. V tem trenutku se hkrati dogaja cela vrsta psihičnih in telesnih sprememb. V ženskem telesu se orgazem kaže v obliki zaporednih kontrakcij vaginalnih mišic, pospešenega srčnega utripa, širjenja krvnih žil, naježenja kože in otrdelih prsnih bradavic. Do najpomembnejših sprememb pa pravzaprav pride v možganih. V trenutku orgazma začne hipofiza izločati endorfine oziroma hormone sreče, ki povzročijo občutek ugodja, popolne sproščenosti in zadovoljstva. Poleg tega se izloči tudi hormon DHEA, ki ima močan antidepresivni učinek. Kot zanimivost naj povemo tudi, da v trenutku največjega užitka vsaka ženska spontano zapre oči, kar nekateri pojasnjujejo s tem, da naši vidni centri v možganih zaradi prevelike občutljivosti ne prenesejo svetlobe.
Vse vrste orgazma so enakovredne
Sigmund Freud je trdil, da šteje edino vaginalni orgazem; orgazem, doživet s stimulacijo klitorisa, je razglasil za dekliško zadovoljstvo in za nezrelega. Seveda se je motil, saj so danes vsi strokovnjaki soglasni, da sta popolnoma enakovredna. Kljub temu pa se mnoge ženske še vedno sprašujejo, ali je orgazem, ki ga doživljajo, tisti pravi. Strah je povsem neutemeljen, saj je potreba po stimulaciji klitorisa povsem naravna za doseganje užitka. Rezultati neke francoske raziskave iz leta 1992 so pokazali, da 8% žensk ni niti enkrat doživelo orgazma med samo penetracijo brez draženja klitorisa, pa čeprav naj bi po rezultatih iste raziskave pri zadnjem spolnem odnosu orgazem doživelo kar 75% žensk. Manj kot 0,7% anketirank je trdilo, da jim je samo penetracija dovolj za dosego orgazma. Ista raziskava je pokazala, da 67% žensk pozna orgazem, doživet z masturbacijo, 57% pa z oralnim stimuliranjem. Zaključek raziskave se glasi, da ženski spolni užitek ni samo odvisen od moškega spolnega organa in da za občutek popolnega spolnega zadovoljstva ni dovolj samo draženje erogenih con in spolovil. Domišljija in uživanje v celotnem spolnem odnosu sta sestavna dela užitka, ki izpopolnjuje spolno zadovoljstvo.
Razlogi za spolno nezadovoljenost so lahko biološkega izvora, večina pa jih je povezanih z vzgojo, prvimi spolnimi izkušnjami, travmatičnimi dogodki iz preteklosti, negativno samopodobo in drugimi psihološkimi blokadami. (jlp)
Sprostiti in prepustiti
Če vam ne uspe prav vsakič doživeti orgazma, vam še ni potrebno izgubljati glave. Razlog je ponavadi povsem banalen, rešitev pa neverjetno enostavna. Za nenadni izostanek orgazma sta najpogostejši dve pojasnili: telesna utrujenost in nesproščenost. Seksologi trdijo, da nam doživljanje orgazma ni prirojeno, zato je popolnoma naravno, da ga enkrat doživimo, enkrat pa ne. Pri ženskah, ki še nikoli niso doživele orgazma, pa so razlogi globlji. Nekateri so povsem biološkega izvora, večina pa jih je povezanih z vzgojo, prvimi spolnimi izkušnjami, travmatičnimi dogodki iz preteklosti, negativno samopodobo in drugimi psihološkimi blokadami, ki jih lahko odpravi primerna terapija. Tri četrtine žensk trdijo, da pri prvem spolnem odnosu, ki je izredno pomembna izkušnja za nadaljnje spolno življenje, niso doživele orgazma, niti v samem aktu niso uživale. Prvi spolni odnos s partnerjem, ki nam ni ustrezal, tako lahko onemogoča doživljanje orgazma še dolgo po taki neprijetni izkušnji. Mnogim ženskam predstavlja oviro na poti do spolnih užitkov tudi vsiljen občutek umazanosti, celo gnusa. Da bi ženska lahko doživela orgazem, se mora naučiti vladati svojemu telesu in se osvoboditi blokad, tabujev in socialnih norm, ki ji ne dopuščajo spolnih užitkov.
Zadovolj(e)ne tudi brez orgazma
Po mišljenju številnih seksologov orgazem ni edini in obvezni cilj spolnega odnosa. Večina žensk trdi, da jih osrečuje sam spolni odnos, intimen občutek povezanosti, ki ga črpajo iz partnerjevega dotika in ljubkovanja. Povsem zadovoljne in zadovoljene so tudi brez orgazma. Strokovnjaki so vrhunec, ki se doseže z občutkom intimnosti, želje, privlačnosti in zanosa, poimenovali ''čustveni orgazem'' in ga postavili ob bok ''fizičnemu orgazmu''. Trdijo tudi, da ob povsem sproščenem doživljanju čustvenega orgazma, tudi fizični ne izostane, zato naj bi bilo pomembno, da se ženska ne navadi igranja orgazma, saj je to nevarna zanka, ki lahko zapira vrata pristnim užitkom. Pozabite na ugajanje in pretvarjanje, raje se povsem sprostite, prepustite trenutku in tako zaželeni gospod O bo kaj kmalu potrkal tudi na vaša vrata.
