10 bližnjic do ženskega orgazma

Drage dame, imate težave na poti do orgazma? Morda vam lahko vsaj malo pomagamo z naslednjimi desetimi nasveti.

1. Osvobodite se predsodkov

Naj vas vcepljeni družbeni predsodki ne ovirajo na vaši poti do orgazma. Vaše mnenje o tem, kaj je v seksu prav in kaj narobe, naj bo za vas tudi edino pravo mnenje.  

2. Sprostite se

Če boste med seksom nesproščeni, zagotovo ne boste doživeli orgazma. V postelji poskusite pozabiti na vsakodnevne skrbi in se prepustite le trenutku in osebi, ki je pred vami. Osredotočite se le na svoj užitek in se mu popolnoma predajte.

3. Spoznajte sami sebe

Več kot boste vedeli o svojem telesu, seksu in vašemu odzivu na spolne dražljaje, lažje boste prepoznali svoje občutek in se jim popolnoma prepustili. Poučite se o spolnosti, anatomiji človeškega telesa in erotičnih tehnikah.  

4. Ugotovite, kaj vam ugaja

Nihče vas ne bo znal zadovoljiti, če se ne boste znali zadovoljiti sami. Spoznati morate, kaj vas vznemirja, vzburja oziroma privlači, in kaj vas na poti do orgazma le ovira.

5. Povejte, česa si želite

Ko boste sami pri sebi ugotovili, česa si želite, morate to tudi jasno in glasno povedati, saj vaš partner pač ne zna brati misli. Vaši napotki, pripombe in pohvale mu bodo v veliko pomoč, z boljšim poznavanjem vaših telesnih odzivov pa vas bo veliko lažje pripeljal na rob orgazma in še čez.

6. Vzemite si čas za užitek

V seksu ne štejejo točke, metri ali sekunde, pomembno je le vaše zadovoljstvo. Orgazem je instantna sprostitev spolne energije, ki se je nabirala med spolnim odnosom, zato večina žensk za orgazem potrebuje več kot pa le nekajminutno penetracijo. Poskusite z izmenjavo fantazij in dolgo predigro.

7. Usmerite svojo spolno energijo

Že stari Kitajci so spoznali, da je za orgazem zelo pomembno tudi ravnovesje telesnih energij. Uporabite njihovo modrost in med spolnim odnosom s pomočjo misli vso svojo spolno energijo osredotočite na področje mednožja.  

8. Okrepite medenične mišice

Pri odzivanju vašega telesa na spolne dražljaje pomembno vlogo igrajo tudi mišice medeničnega dna, ki jih lahko okrepite s pomočjo preprostih Keglovih vaj.

9. Uporabljajte lubrikant

Med dolgotrajnim spolnim odnosom vedno uporabljajte kvaliteten lubrikant, saj se boste tako izognili neprijetnostim in bolečinam, zaradi katerih orgazma vsekakor ne boste dosegli.

10. Ne obupajte prehitro

Ne vrzite puške v koruzo že po nekaj neuspelih poskusih, ampak vztrajajte tako dolgo, da vam bo uspelo. Premislite, kaj bi lahko bil vzrok vašemu neuspehu, to spremenite oziroma prilagodite in poskusite znova. Ne bo vam žal!

Ali sumite, da pa ji morda ni prišlo? Ugotovite, kako odkriti, kadar ženska hlini orgazem!