4 učinkoviti načini oživljanja spolne sle!

Naučite se ponovno odkriti svojo strast in jo okrepiti.

1. Predajte se domišljiji

Sprostite vajeti, s katerimi brzdate svojo domišljijo, saj je tako imenovano vzburjanje možganov najboljši način povečevanja spolne sle. Spolne fantazije imajo lahko tako veliko moč, da nekateri lahko doživijo orgazem že samo s sanjarjenjem. Mnoge raziskave kažejo, da fantaziranje pomaga številnim ženskam in tudi moškim pri vzburjanju, nič pa ni narobe tudi s fantaziranjem med samim seksom. Naj vam ne bo nerodno tudi če imate fantazije, ki niso ravno tradicionalne, na primer seks na javnem mestu, seks z določeno osebo ali pa prizore iz pornografskega filma. Pri fantaziranju si ne postavljajte cenzure, saj tako blokirate dostop do celotnega potenciala lastne spolne energije. Svoje fantazije lahko tudi zaupate partnerju in jih skupaj poskusita uresničiti. Namen zaupanja fantazij med partnerjema ni razdiralne narave, temveč povezovalne. Nekatere fantazije podirajo meje, ki si jih je človek sam določil. Na primer marsikdo se boji, da bo fantaziranje o določeni 'prepovedani' osebi pripeljalo do tega, da se bo seks s to osebo res zgodil. Vendar to je zmotno. Kadar fantazije tlačite, jih le krepite in imate vedno manj nadzora nad njimi. Odkrijte svoje erotične možnosti in se z njim poigravajte sami ali v dvoje.

2. Poskusite z novostmi

Čeprav utegne biti seks s partnerjem vedno znova zanimiv, pa se vaše telo sigurno ne bi branilo kakih novosti oziroma uvedbe novih vrst užitkov. Potreba po spremembi je popolnoma naravna, zato ne imejte zadržkov pred tem, da partnerju predlagate kaj novega. Brez dvoma bo predlog pozdravil z navdušenjem. Novosti so razburljive zato, ker človek nikoli ne ve, kaj bo in tako puščajo odprte možnosti. Majhen korak z velikim učinkom lahko predstavlja že samo sprememba okolja ali preizkus kakega spolnega pripomočka. Novosti si lahko privoščite tudi če niste v vezi. Samski, ki izžarevajo strast, pritegnejo veliko ljudi, saj strast deluje kot magnet in je po naravi zanimiva. Prav zato je zelo pomembno, da ste s svojo strastjo povezani in je ne cenzurirate.

3. Poskrbite za sebe

Življenjske izkušnje kažejo, da večina ljudi, ki stežka začuti poželenje, živi stresno ter so telesno in čustveno izčrpani. Prav zato mora imeti za zdravo spolno življenje tudi vsakodnevno razdajanje, ki je sicer človeku pomembno in ga izpolnjuje, svoje omejitve. Tega ne počnite takrat, kadar vam ni treba. Zelo pomembno je, da energijo svojega telesa hranite s stvarmi, ki vas prijetno vznemirjajo, vas navdajajo z veseljem in vam pomagajo občutiti ljubezen. Marsikdo, ki ne poskrbi za svojo energijo, lahko kronično boli, ima moten spanec, je depresiven in ima majhen spolni nagon. Prav zato se je priporočeno vedno znova nahraniti z ljubeznijo, igro, ustvarjanjem in negovanjem duha. Za kaj takega so lahko ključni že samo trenutki pod prho, ki jih lahko izrabite za negovanje svojega telesa in za očiščenje misli.

4. Ne izgubite 'stika' s partnerjem

Če imate partnerja, bo pozitiven prispevek k vajini spolni sli že samo to, da kljub kopici vsakodnevnih obveznosti ne zanemarita svojih potreb po ljubezni, razvajanju in telesni bližini. To pomeni da ob koncu vsakega viharnega dne v posteljo nikar ne hodita jezni ali nejevoljni, temveč nežni in ljubeči. To prav tako pomeni, da ob vsaki priložnosti ponudite objem, masažo, poljub ali samo zapeljiv pogled, pa čeprav samo za trenutek.