5 enostavnih trikov za čudovite lase

Negovani in lepi lasje so želja in zapeljevalno orožje vsake ženske, zato vam ponujamo nekaj nasvetov, kako jih lahko dosežete.

1. Las ne umivajte prepogosto

Nekatere dame zmotno mislijo, da je lase potrebno umivati prav vsak dan, čeprav jih v resnici s tem le izsušite in jim odvzemate naravni maščobni sloj, ki je za lasišče koristen. Prepogosto umivanje lase naredi krepaste in zato težje za oblikovanje.

Zgolj tisti z zelo mastnimi lasmi naj bi si lase umivali dnevno, pa še to z zelo blagim šamponom, najboljše naravnim, npr. brezovim, koprivnim ipd, vsi ostali pa le dvakrat ali trikrat tedensko. Četudi se v določenem obdobju bolj potite, npr. zaradi športnih dejavnosti ali poletne vročine, je bolj priporočljivo lase na dnevni ravni umiti le z vodo. Kadar pa se šamponirate, nato uporabite balzam, na vsake toliko časa pa še globinsko bolj hranljivo masko, ki jo na laseh pustite nekoliko dlje.

2.  Lepi lasje so rezultat skrbne nege

Priporočamo uporabo profesionalne lasne kozmetike, pred katero pa je dobro narediti analizo tipa lasišča. Tako boste ugotovili, kakšne potrebe imajo vaši lasje, glede na to pa lahko vaš frizer posebej za vas pripravi mešanico šampona ali vam svetuje takšnega, ki bo vašim lasem najbolj ustrezal.

Do lepih las lahko pridete tudi s pomočjo naravnih oblog, npr. olivnega olja, ki ga segrejete v mikrovalovni pečici, nanesete na lasišče in pustite delovati približno 20 minut. Za lesk je odlično pivo, nekateri pa prisegajo na mešanico kvasa in jajc.

Lepi lasje so tisti, ki niso razcepljeni, zato naj bi jih občasno postrigli, kako pogosto, pa je odvisno od dolžine las. Krajši lasje potrebujejo striženje vsake 4 tedne, srednje dolžine na 5 tednov, dolgi lasje pa na približno 6 ali vsaj 8 tednov.

Dobro je vedeti tudi, da ljudsko priporočilo, da je treba lase skrtačiti stokrat na dan, ni koristno, saj prekomerno česanje poškoduje lase, jih hitreje zmasti in pospeši izpadanje las. Počesali naj bi se le občasno, najboljše pa je uporabiti leseno krtačo ali glavnik s široki zobmi, saj tako najmanj poškodujemo, oz. razrahljamo, lasne mešičke.

3. Čim manj mučenja las z vročino

Če že uporabljate likalnik za lase, uporabite ustrezen sprej za zaščito pred vročino, ki si ga lahko nanesete tudi pred uporabo sušilca za lase. Najbolj prijazno do las pa je, da jih po umivanju nežno zavijete v brisačo, vendar ne drgnete, ki bo popivnala vlago, ter jih nato previdno razčešite in pustite, da se posušijo na zraku.

Pred izpostavljanjem sončnim žarkom ne pozabite na UV zaščito, najboljše v obliki lahkotnega spreja, saj so kreme lahko preveč mastne, lase pa ovijte v kapo ali se pokrijte s klobukom.

4. Pravilna prehrana in dodatki

Pogoj za lepe lase je tudi ustrezna prehrana, še posebej takšna z omega 3 maščobnimi kislinami, vitamini B ter beljakovinsko bogate jedi.

Za močne nohte in lase se priporoča pogosto uživanje lososa, tune, oreščkov, jajc, piščanca, sadja ter zelenjave, še posebej citrusov, ter paradižnikov, ki vsebujejo folno kislino.

5. Zaščita las pred kemijo

Izogibajte se namakanju las v klorirani vodi, zato v primeru pogostega kopanja v bazenih nosite kapo, odsvetuje pa se tudi prekomerno barvanje las, saj, če še nimate sivih las, zadostuje barvanje enkrat na mesec, ali celo enkrat na dva meseca.