Kako naj masturbiram?

Drage dame, nikar se ne sramujte svojega cveta in mu namenite vso pozornost, ki si jo zasluži.

Masturbacija kot del spolnega življenja

Čeprav ženske o samozadovoljevanju še vedno nerade govorijo povsem sproščeno, so raziskave pokazale, da se je kar 70 odstotkov žensk vsaj enkrat v življenju poigralo s svojo vagino in da to »navado« ohranjajo tudi v zakonskem življenju. Ne le zaradi spolne potešitve, marveč tudi zato, da s tem popestrijo svoje seksualno življenje. Nekatere ženske imajo resda še vedno zavore pri masturbaciji, kar pomeni, da zamujajo številne užitke, ki jih prinaša samostojna igra z vagino in si nekoliko zapletejo tudi seks s partnerjem. Prav masturbacija je idealno početje za raziskovanje lastnih užitkov, s pomočjo katerih ženska spozna svoje telo in se nauči spolnega vrhunca ter uživanja v seksu. Z masturbacijo najlažje odkrijete kako se najbolje vzburite. Ko enkrat do potankosti poznate svoje telo, pa boste lahko svoje znanje prenesli tudi na seksualno udejstvovanje s partnerjem. Masturbacija je tudi odličen način za učenje doseganja orgazma, če ste samski, pa na tak način ohranjate spolno kondicijo in se sproščate.

Začnite masturbirati

Če hočete biti pri vajah, ki jih bomo opisali v naslednjih vrsticah, kar se da uspešni, poskrbite, da vas ne bo nihče motil in da boste imeli časa na pretek. Razvajanje svoje vagine začnite z dotikom in gladenjem malih in velikih sramnih ustnic ter predela okoli njih. Delajte poskuse z raznimi oblikami pritiskov in spreminjajte ritem. Nato začnite raziskovati klitoris. Obnašajte se kot raziskovalec, ki je prvič prijadral na neko neznano ozemlje. Raziščite deblo, konico in kožico, ki ju pokriva. Morda boste morali kožico potegniti nazaj, da se boste lahko dotaknili klitorisa, ki mu ljubkovalno lahko rečete tudi ščegetavček. Začnite z lahkim dotikom in sčasoma povečajte pritisk. Verjetno boste ugotovili, da je za intenzivnejši dotik udobneje, če ga podrgnete skozi kožne gubice na eni ali drugi strani, ne pa direktno na konico.  

Dražite deblo klitorisa

S kazalcem in sredincem primite deblo klitorisa in premikajte na vse možne strani. Nato s krožno kretnjo dokaj krepko pritisnite z dvema prstoma čez celo področje klitorisa in se delajte, kot da masirate podkožno mišico. Če vam opisana tehnika povzroča nekoliko nelagoden občutek, se pravi, če je draženje preveliko in preveč intenzivno, vajo izvajajte z dlanjo in zapestjem. Če se vam kljub temu ne posreči doseči dovolj močne stopnje vzdraženosti, pa z roko čez klitoris vibrirajte in ga podrgnite s prsti. Da bo vaja potekala povsem brezhibno, si prste in dlan namažite s kakšnim mazilom, recimo z otroškim oljem, ki ga bo kasneje seveda nadomestila vaša vlažnost. Razvijte ustaljen ritem in draženje klitorisa kombinirajte z draženjem velikih in malih sramnih ustnic. Četudi si zaželite penetracije s prstom ali s kakšnim drugim pripomočkom, počakajte in se skušajte do vrhunca pripeljati le s pomočjo gladenja klitorisa in sramnih ustnic. Ko boste začutile, da vas obdaja val toplote, morda malce počakajte, spoznajte občutek pred orgazmom in se potem sprostite do rajskega vrhunca, ki ga lahko že čez nekaj minutk brez težav ponovite. Ko začutite orgazem, pa se nikar ne ustavljajte in vajo izvajajte tudi med orgazmom, se pravi tako dolgo, da vas krči ne popustijo in se vam telo ne sprosti v sladorasju razvajanja vaše vagine.