Zakaj se je pametno za 30 dni odreči seksu?

Naj zveni še tako absurdno, ampak en mesec seksualnega posta vam lahko nadvse koristi!

 

 

Seksualni post je primeren tako za tiste v paru kot za samske. (jlp)

Kaj je seksualna detoksikacija?

 

Sex Detox je naslov knjige Iana Kernerja, v kateri priporoča, da se lotimo detoksikacije tudi v seksu z namenom obnoviti slo, revitalizirati intimnost in pomladiti svoje ljubezensko življenje. Seksualni post je primeren tako za tiste v paru kot za samske, tako za geje kot za heteroseksualce, tako za stare kot za mlade.

 

Zakaj bi se morali seksu kdaj odpovedati?

 

Včasih smo tako globoko zapleteni v zvezo, da ne vidimo ničesar izven tega, kar lahko postane škodljivo tako za posameznika kot za zvezo. Takrat je dobro narediti seksualni post, s katerim osvežimo zvezo in seks.

 

Ko se seksu za nekaj časa odpovemo, lahko ugotovimo, katere probleme v razmerju prikiriva in kje ti problemi v resnici ležijo. Rešijo se lahko tudi problemi, povezani neposredno s seksom. Mogoče boste ugotovili, da seksate iz občutka dolžnosti, se izklopite, ker ne želite ali ne morete biti pri stvari, igrate orgazem.

 

NOVO: več kot 4000 člankov in videovsebin v največji enciklopediji spolnosti!

 

Vzamimo seks z menija, da bi se zares gostili z ljubeznijo! (jlp)

 

Plan detoksikacije

 

Ian Kerner izdela za seksualni post tridesetdnevni plan, ki mu je lahko slediti. Lahko se ga lotite s partnerjem ali sami.

 

Za vsak dan je načrtovana neka aktivnost, kot recimo branje, gledanje starih fotografij, dihalne vaje in podobno. Vse to z namenom ugotoviti, kaj je pravzaprav vaš »lovemap«, torej mentalni vzorec idealiziranega partnerja in seksualnih oziroma erotičnih aktivnosti. Po domače povedano, kaj vsa v resnici privlači, vzburja in zadovolji, tako pri seksu kot v ljubezenskem razmerju sploh.

 

Del knjige so tudi dnevniki, vprašalniki in dihalne vaje.

 

Kaj je pravzaprav vaš »lovemap«? (jlp)

Vzemimo seks z menija in se pogostimo z ljubeznijo

 

S prostovoljnim celibatom, omejenim na 30 dni, naj bi pridobili razumevanje, kaj se nam v resnici dogaja v spalnici in kako to vpliva na zvezo, pa tudi obratno. Eden glavnih rezultatov je ta, da se naučimo ceniti partnerja vsak dan, z njim pa tudi seks in ljubezen, vsak dan znova, in ne jemati teh stvari kot samoumevne.

 

Poetično povedano: vzamemo seks z menija, da bi se zares gostili z ljubeznijo.

NOVO: več kot 4000 člankov in videovsebin v največji enciklopediji spolnosti!

 

---