4 najpogostejše težave v nosečnosti

Ne le jutranja slabost, ženske v nosečnosti pesti še cela vrsta drugih težav. Oglejte si, katere so in kako si pri težavah v nosečnosti pomagati!

Problemi z uriniranjem

Razen pogostejšega uriniranja, zaradi pritiska maternice na mehur, se med nosečnostjo lahko pojavi tudi veliko bolj resno vnetje sečnice, ki ga je potrebno zdraviti, saj sicer obstaja tveganje prezgodnjega poroda. Najbolj pogosta simptoma te nosečniške težave sta boleče in (ali) pekoče uriniranje, nekatere ženske pa kljub prisotnosti vnetja ne zaznavajo nobenih težav. Zaradi tega je smiselno, da ženska občasno kontrolira svoj urin.

Prav tako lahko v nosečnosti doživite inkontinenco, saj se medenično dno, ki ima pomembno funkcijo podpiranja mehurja, počasi sprošča in zato ne uspe več zadržati urina.  Najhitreje boste to opazili ob neki dejavnosti, včasih že ob kihanju, teku ali hoji, kjer boste začutile, da vam je ušlo nekaj kapljiv urina. Tudi ta nosečniški problem zahteva zdravniško pomoč, mišice medeničnega dna pa je priporočljivo, ne samo v nosečnosti, trenirati s Keglovimi vajami.

Hemeroidi

Tudi hemeroidi se pogosto razvijejo v času nosečnosti, vzrok pa je podoben kot za ostale težave v nosečnosti: velike hormonske spremembe in pritisk plodu na maternično dno. gre za otekle vene na predelu anusa, lahko se pojavijo tako znotraj zadnjice kot tudi zunaj, ter povzročajo naslednje neprijetnosti: krvavenje iz zadnjice, srbečico in bolečino okrog ali znotraj anusa, občutek zatečenosti na predelu zadnjika, nezaželeno uhajanje blata in nekakšne boleče izrastke.

Pri nekaterih nosečnicah hemeroidi izginejo po porodu, nekatere pa se z njimi borijo še dolga leta. Pri zdravljenju pomagajo zdravila, za katera večinoma ne potrebujete recepta. Gre za raznorazne svečke za zadnjico ter mazila, ki se razstopijo in olajšajo srbečico.

Če so hemeroidi zelo veliki, jih je včasih potrebno odstraniti kirurško,v določenih primerih pa zadostuje tudi odstranitev s požganjem hemeroidnih mešičkov, kjer pacientka ne potrebuje nobene narkoze. Takšen ukrep ja je nujen samo v primeru res hudih težav, saj si veliko nosečnic lahko pomaga tudi samih, poleg mazil je koristno tudi umivanje prizadetega območja s toplo vodo ter hlajenje s kockami ledu.

Zgaga

Zgaga se občuti kot neprijeten, pekoč občutek zaznave kisline v ustih in grlu in marsikatera ženska se bo z njo prvič srečala prav v času nosečnosti. Vzrok te nosečniške težave se ponovno skriva v hormonskih spremembah, pri čemer ima tukaj ključno vlogo hormon progesteron.

Med nosečnostjo placenta namreč proizvaja večje količine tega hormona, ki sprosti maternične mišice, ter  prepreči tudi delovanje nekakšnih prehodnih vratc, ki sicer zadržujejo uhajanje želodčne kisline nazaj v grlo. Ker je ta prepreka odstranjena, se vsebina želodca dvigne po grlu vse do ust, kar ustvari žgoč občutek.

Nosečnicam se svetuje, da se izogibajo prehrani, ki lahko povzroči želodčne težave in dvig kisline, kamor spadajo: alkohol, kofein, čokolada, živila z veliko vsebnostjo kislin (predvsem kiselkasto sadje), mastna in močno začinjena hrana.

Med obroki se odsvetuje uživanje večjih količin pijače, saj lahko ta razdraži želodec. Priporočljivo je spanje, kjer je zgornji del telesa višje od trebuha, saj zaradi spuščene lege obstaja manjša verjetnost dviga želodčnih tekočin. Pred spanjem se nikar preveč ne najejte, posezite pa tudi po udobnih oblačilih, v katerih  bo vaš nosečniški trebušček sproščen.

Boleče dlesni

Nosečniški hormoni lahko povzročijo tudi bolj pogosto krvavenje dlesni, zato se tega nikar ne prestrašite, ukrepanje pa je vseeno nujno potrebno.

Ta problem odpravite z ustrezno zobno pastjo, bolj nežno nego in bolj rednim obiskom zobozdravnika. Čeprav se ta težava v nosečnosti morda zdi nenevarna, pa se lahko ob zanemarjanju dlesni razvije bolezen dlesni-paradontoza ali celo izguba zob.

Ko otrok pride na svet, so vse težave v nosečnosti pozabljene, porodne bolečine pa so menda stvar, ki jo najhitreje pozabimo. Da bi bile bolečine pri porodu čimmanjše, se mnoge ženske odločijo za porod v vodi - preverite, kaj so razlogi za in proti porodu v vodi!