5 zdravstvenih težav, ki jih lahko olajšate s seksom!

Seks dela čudeže – krepi srce, zmanjšuje holesterol in odvečne kilograme, ublaži artritis in olajša PMS.

Nekateri strokovnjaki trdijo, da so redni spolni odnosi ključ do večne mladosti ter dobrega telesnega in psihičnega stanja vsakega posameznika. Dokazano je, da ima seks tudi zdravilne lastnosti, predvsem pri tistih boleznih, ki so psihosomatskega izvora, lajša in odpravlja pa tudi številne druge zdravstvene težave.

Seks krepi srce

Med seksom naše dihanje postane globlje in hitreje, kar poveča količino kisika v krvi in okrepi srčno mišico. Med spolnim odnosom se prav tako poveča količina ženskega hormona estrogena, ki je znan po svojih blagodejnih učinkih na srce.

Seks zmanjšuje holesterol

Pri moških se med seksom poviša količina testosterona, ki pomaga k krepitvi mišic in kosti, obenem pa zmanjšuje nivo holesterola.

Seks ublaži simptome artritisa

S seksom se lahko znebite glavobolov in bolečin, ki jih povzroča artritis. Če ste pogosto pod stresom, ne obstoja nobene boljše terapije od seksa. Odličen je tudi za zdravje prostate.
 

Seks prežene odvečne kilograme

Strokovnjaki trdijo, da s seksom enkrat na teden v enem letu pokurite kar 7.500 kalorij, kar je toliko, kot če bi pretekli 120 kilometrov.
 

Seks olajšuje predmenstrualni sindrom

Neka raziskava je potrdila, da seks olajšuje menstrualne težave. V njej je sodelovalo več kot 1.000 žensk, tiste, ki so imele redno spolno življenje, pa so precej redkeje tarnale zaradi predmenstrualnih in menstrualnih bolečin.

Več o pozitivnem vplivu spolnosti na zdravje najdete tukaj.