7 mitov in resnic o menstrualnem ciklusu

Menstrualni ciklus je eden od najpomembnejših, a obenem najbolj napačno razumljenih telesnih procesov.

Prvih sedem mitov o ženskem menstrualnem ciklusu in plodnosti je bilo obdelanih v prvem delu članka, ki ga lahko najdete tukaj. Tukaj pa bomo predstavili še sedem mitov, ki vam bodo pomagali razumeti menstrualni cikel in odgovorilli na vprašanja o preprečevanju nosečnosti oziroma o tem, kdaj je dober čas za spočetje.

8. Ovulacija se zgodi na dan padca ali dviga bazalne temperature.

Točnega dne ovulacije ni mogoče določiti z bazalno telesno temperaturo. Samo približno deset odstotkov žensk zazna padec bazalne temperature, ko pa se temperatura dvigne, se je jajčece že skoraj zagotovo sprostilo. V večini primerov pride do ovulacije še pred dvigom temperature, v redkih primerih pa tudi šele po dvigu temperature.

9. Zaskrbljenost zaradi izostanka menstruacije povzroči še večjo zamudo.

Strah pred nezaželeno nosečnostjo oziroma stres, ki ga ob tem občuti ženska, ne more povzročiti zamude menstruacije, lahko pa zakasni ovulacijo. Ko enkrat pride do ovulacije, je že določeno, kdaj bo nastopila menstruacija. Z drugimi besedami, čas od ovulacije do menstruacije se le malo razlikuje od cikla do cikla.

10. Ženska lahko zanosi le en dan v ciklu.

Čeprav je res, da je žensko jajčece sposobno oploditve le od 12 do 24 ur, pa ženska lahko zanosi s spolnim odnosom kadarkoli od približno petih dni pred ovulacijo do dveh dni po njej, kar znese skupno sedem dni. Razlog za to je, da semenčice ob ugodnih pogojih lahko v ženskih rodilih preživijo tudi do pet dni, pri ženski pa lahko pride do sprostitve dveh ali več jajčec v obdobju 24-ih ur po ovulaciji. Ženska torej lahko zanosi v obdobju enega tedna v posameznem ciklu.

Še več o ženskem zdravju si preberite tukaj!

11. Stres povzroča neplodnost.

Vpliv stresa, ki izvira iz neuslišane želje po otroku, na plodnost je dokaj zapleten. Stres sam po sebi ne preprečuje zanositve, vendar pa lahko odloži ovulacijo z zaviranjem hormonov, ki so potrebni za to, da do ovulacije pride. Če par verjame mitu, da do ovulacije vedno pride na štirinajsti dan, in ima spolne odnose ob nepravem času, se lahko hitro ujame v začarani krog in verjame, da je stres tisti, ki povzroča neplodnost. Spremljanje menstrualnega cikla omogoči nadzor in pregled nad ženskim plodnim obdobjem.

12. Naravno načrtovanje družine je koledarska metoda.

Koledarska metoda je zastarela in neučinkovita metoda ugibanja, ki napoveduje plodne dni v prihodnjih ciklih na podlagi preteklih. Naravno načrtovanje družine pa je znanstveno potrjena, učinkovita in naravna metoda, ki temelji na delovanju estrogena, progesterona, luteinizirajočega hormona in rumenega telesca. Vključuje dnevno spremljanje treh primarnih znakov plodnosti (bazalna temperatura, sluz in položaj materničnega vratu),na podlagi katerih se lahko plodni dnevi natančno določijo.

13. Ženskam v menopavzi zmanjka jajčec.

Prepričanje, da ženskam v obdobju klimakterija zmanjka jajčec, je zelo pogosto, a napačno. Ženska se namreč rodi z več kot 400.000 jajčeci, kar je več kot dovolj za vse življenje. Pravi razlog neplodnosti je v tem, da se v menopavzi žensko telo preneha odzivati na hormone, ki povzročijo zorenje jajčec v jajčniku, preden se ta sprostijo med ovulacijo.

14. Do oploditve pride v maternici.

Do oploditve pride v zunanji tretjini jajcevoda, in ne v maternici, kot so mnogi zmotno prepričani.  Razlog za to je, da je jajčece živo le 12 do 24 ur, v tem času pa uspe prepotovati le zunanjo tretjino jajcevoda. V sami maternici se zgodi šele ugnezdenje že oplojenega jajčeca.  

Še več o nosečnosti, ovulaciji in plodnosti si lahko preberete tu!