Bodite privlačne nosečnice!

Med nosečnostjo se nikar ne zanemarite, tudi noseče ste privlačne in seksi, morda celo še bolj kot prej!

Tudi s trebuščkom ste privlačne! (jlp)


Verjetno ste že kdaj slišale, da so nosečnice tako privlačne, da kar sijejo. Nekateri moški celo menijo, da so mlade mamice najbolj seksi bitja sploh. Predvsem mladi očetje, seveda, a tudi drugi. Če se boste samo mučile z vprašanjem, kako je poleg gromozanskega trebuha na vas zrastla tudi zadnjica, se vam lahko naredijo gube na čelu, tako da raje kar takoj prenehajte. Večja zadnjica je tu, da vas uravnoteži – poleg tega pa so polnejše tudi vaše prsi, mar ne?

Tudi noseče ste lahko seksi ...

 

Ni ga treba skrivati, pokažite ga! (jlp)

Telo noseče ženske se hitro spreminja, kar je precej stresno, da ne govorimo še o pritiskih poplave informacij, strahu pred neznanim (če gre za prvo nosečnost) in poigravanju hormonov z razpoloženjem. Nekatere bodoče mamice se zabubijo v vrečasta oblačila in pozabijo na samozavest v svojem telesu, z njo pa splava po vodi tudi seks. Če to berete, verjetno ne želite biti med njimi.

 

... ali še bolj seksi

Najprej res vesela novica: hormoni, ki vam sicer povzročajo tudi preglavice, vas hkrati polepšajo, naredijo privlačnejše. Nahranili bodo vaše lase v drugem trimesečju, da bodo bolj gosti in sijoči. Prav tako vam bodo hitreje rastli nohti, zato se le pustite razvajati z manikuro. Zaradi boljše cirkulacije krvi bo vaša polt zasijala – obetajo se vam rožnata lička. K vsemu pa lahko dodate še novi dekolte – zna biti, da si boste morale kupiti številko ali dve večji modrček. Če ste se  prej bahale s ploskim trebuščkom, lahko sedaj izpostavite prsi.

Sprejmite spremembe svojega telesa. (jlp)

Kaj pa teža?

Ni vam treba jesti za dva v količinskem smislu. Navsezadnje je »tadrugi« na koncu svoje poti kakih 20-krat lažji od vas. Raje poskrbite, da boste jedle prave stvari. Teža naj bi se v nosečnosti povečala za nekako 11 do 16 kilogramov. Prvih 6 mesecev je ključnih za vračanje normalne teže. Prvih 6 tednov po porodu naj bi počivale, potem pa lahko začnete telovaditi, najbolje da pričnete s hitro hojo in lahkim tekom. Ne pozabite, da z dojenjem izgubite od 600 do 800 kalorij.

---