Kaj vse vpliva na število "plavalcev"?

Moški, če načrtujete družino, si vzemite par minut in preberite ta članek, ki vam lahko pri tem koristi.

Pri eni ejakulacijo semenska tekočina vsebuje kar 50 milijonov spermijev, ki ob izlivu pričnejo svoje potovanje po vagini do maternice. Le enemu ali dvema spermijema pa dejansko uspe priti na cilj, to je do jajčeca, in ga tudi oploditi, če bo šlo vse po sreči. Vendar pa raziskave kažejo, da se število spermijev v semenski tekočini sodobnega moškega zmanjšuje. Na Danskem naj bi tako sperma moškega vsako leto vsebovala kar en odstotek manj spermijev, podobno je tudi drugod v Evropi in ZDA. Na to ima vpliv mnogo dejavnikov, zato v nadaljevanju preberite, kateri, s čimer boste ugotovili tudi, kako lahko upad števila spermijev preprečite.

Ozke hlače in spodnje perilo, sintetični materiali ter vročina

Preveč oprijemajoči materiali naj bi povzročali slabšo semensko tekočino z manjšim številom spermijev, zato naj bo to eden od razlogov (poleg udobja), da svoje premoženje oblečete v čim bolj udobna oblačila. Mošnja z modi naj bi namreč imela približno štiri stopinje manj kot je sicer vaša telesna temperatura.

Podnebje, klima in letni časi

Nekateri strokovnjaki trdijo, da naj bi na število spermijev v semenski tekočini vplivajo tudi podnebje, letni časi, klima in vreme. Tako naj bi imeli moški v New Yorku več spermijev v semenski tekočini kot tisti v Los Angelesu in ravno tako naj bi bila semenska tekočina Fincev bolj bogata kot semenska tekočina Britancev.

Del dneva

Večje število spermijev se nahaja v semenski tekočini jutranje ejakulacije kot večerne. Še en razlog več, da vašo drago ogrejete za vroč začetek dneva!

Vroče kopeli in jacuzziji

Je že res, da je lahko kopanje v vročih kopelih, še posebej, če je v dvoje, nadvse prijetno, sproščujoče in tudi seksi, je pa dejstvo, da pogosto namakanje v vroči vodi nima ravno najboljšega vpliva na število vaših plavalcev. Zato si raje privoščite prho, ki je lahko ravno tako dober uvod v vroč večer v dvoje.

Alkohol

Čeprav alkohol v zmernih količinah povečuje libido, pa je škodljiv za število spermijev. Če torej želite spočeti otroka, je bolje, da zmanjšate pogostost nočnih pivskih pohodov s prijatelji in da si namesto alkoholnih pijač raje privoščite kak drug afrodiziak, ki je dober za zdravje in tudi za vaše plavalce.

Kajenje

Raziskave so pokazale, da kajenje zmanjšuje število spermijev v semenski tekočini. Tudi to je lahko razlog, ki vam da zagon, da prenehate kaditi.

Zdravila

Marsikatera zdravila, med drugim tudi steroidi in tista, ki se uporabljajo pri zdravljenju raka, negativno vplivajo na število spermijev. Če že dlje časa jemljete kakšno zdravilo, se o njegovih stranskih učinkih pozanimajte pri svojem zdravniku, ki vam bo tudi najbolje lahko svetoval pri uporabi morebitnih drugih zdravil.

Toksini iz okolja

V našem okolju je mnogo snovi, za katere sploh ne vemo, kakšne morebitne negativne učinke imajo lahko na naš organizem, tudi na število spermijev. Na zmanjševanje števila spermijev naj bi vplivali tudi nekateri parfumi, ki vsebujejo ftalate, nekateri pesticidi, estrogeni in tudi voda, ki jo pijemo.

Preredka ali prepogosta ejakulacija

Oboje naj bi negativno vplivalo na število spermijev. Najbolj priporočljiva je ejakulacija vsake dva do tri dni.

Prehranska dopolnila

Folna kislina naj bi v kombinaciji s cinkovim sulfatom drastično vplivala na zmanjševanje števila spermijev v semenski tekočini. Njihovo število naj bi se v skrajnih primerih zmanjšalo kar za 74%!