Kako ohraniti čvrste prsi kljub dojenju?

Strokovnjaki so ugotovili, da dojenje ne uničuje prsi. Zakaj se pravzaprav prsi povesijo?

Ženske se po porodu pogosto znajdejo pred dilemo: dojiti ali ne dojiti. Kljub prednostim, ki jih ima dojenje za otroka in mamo, ni vedno samoposebi umevno, da bo ženska dojila. Razlogov za in proti dojenju je veliko. En izmed razlogov proti je tudi strah pred povešenimi prsmi. Dojenje naj bi prsi uničilo za vse večne čase. Povešene prsi pa v očeh mnogih izgubijo svojo privlačnost. Je dojenje dejavnik, zaradi katerega se prsi povesijo in se lahko ženske, ki ne dojijo, temu izognejo?

Prsi se lahko povesijo, če ženska doji ali ne

Italijanska študija je razkrila, da ni razlike med povešanjem prsi žensk, ki so dojile in tistih, ki niso. V študiji, ki so jo opravili v Neaplju, so ugotovili, da je vsaka tretja srednješolka prepričana, da dojenje vpliva na obliko prsi. V nadaljevanju raziskave so opravili pogovore s 500 ženskami, ki so prvič okušale radosti materinstva. 30 % ni nikoli dojilo svojih otrok, četrtina jih je dojila le do treh mesecev in nekaj manj kot pol je dojilo dlje kot tri mesece, a ne več kot 9 mesecev. Dejavnika, ki so ju upoštevali sta velikost  košarice pred nosečnostjo in pridobitev teže med nosečnostjo. Prsi so se spremenile vsem materam. Njihova dognanja potrjuje tudi Ameriško združenje plastičnih kirurgov. Opravili so študijo, v kateri je sodelovalo 93 žensk, ki so bile pred plastično operacijo noseče vsaj enkrat. 85 % žensk je dojilo v povprečju vsaj 9 mesecev . Brian Rinker, član združenja in avtor študije pravi, da kljub temu, da so prsi z vsako nosečnostjo bolj povešene, to ni zaradi dojenja.

Na povešenost vpliva tudi indeks telesne mase

V raziskavi ameriških plastičnih kirurgov so prišli do ugotovitve, da bolj kot dojenje na povešenost prsi vplivajo indeks telesne mase (ITM), število nosečnosti, večje prsi že pred nosečnostjo, kajenje in starost v času nosečnosti. Starejše kot so ženske, ko zanosijo, težje se prsi upirajo trajnejšim spremembam. Dojenje je eden izmed najmanj pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na povešenost prsi.

Prsi se bodo spremenile zaradi same nosečnosti. Sprememba na prsih se zgodi v trenutku, ko ženska zanosi. Mlečne žleze že v času nosečnosti doletijo številne spremembe. Ne glede na to, če ženska doji ali ne, njene prsi proizvajajo mleko. V povprečju se ženske prsi v času nosečnosti povečajo za velikost ene do dveh košaric. Če mama iz tega ali onega razloga ne doji, se mleko preneha proizvajati nekaj tednov po porodu. V vsakem primeru gre za začasno povečanje prsi, ki se kmalu po prenehanju dojenja povrnejo v velikost pred nosečnostjo. Nekatere ženske celo izgubijo na velikosti tudi za celo košarico. Povrne se velikost, ne pa nujno tudi oblika. Če ženska otroka postopoma odstavlja s prsi, daje s tem možnost prsim, da se postopoma in lepše prilagodijo in povrnejo lepo obliko.

Kako po nosečnosti do prsi, kot so bile prej?

Povešene prsi se zdijo dejstvo, ki se mu ne moremo izogniti, kar pa ni res. Poleg zelo priljubljenih plastičnih operacij, obstaja veliko, dosti manj agresivnih ukrepov, s pomočjo katerih si lahko zagotovimo, da bodo ostale prsi lepe in čvrste. Vaje za učvrstitev prsnih mišic so zelo primerne za vse ženske in prsi. Še posebno koristijo ženskam z večjimi prsmi, saj dodatne mišice omogočajo podporo prsim in poskrbijo, da prsi ostanejo na svojem mestu. Krepitev prsnega dela tudi prežene ali vsaj omili bolečine v hrbtenici, ki so pogost spremljevalec velikih prsi. Poleg vaj se svetuje tudi masaža prsi s kremami, ki vsebujejo veliko vitamina E, ki poskrbi za čvrstost kože.