Spoznajte naravne metode kontracepcije

Ali tudi ve prisegate na naravne metode kontracepcije? Možnosti je več...

Naravne medode so najmanj zanesljive metode kontracepcije. Čeprav pri Sexationu ne želimo, da bi jih izvajali in zanosili, ali pa katero nehote oplodili, vam jih vseeno predstavljamo. 

Umik spolnega uda pred izlivom

Med najstarejše in najbolj prakticirane naravne metode kontracepcije sodi umik penisa iz nožnice tik pred izlivom. Ta metoda je izredno nezanesljiva predvsem zato, ker lahko do izliva semena pride pred orgazmom, pa tudi zato, ker mnogi moški ne morejo popolnoma nadzirati izliva semena.

Obdobje ovulacije

Ženske vemo, da v našem menstruacijskem ciklu obstajajo bolj in manj plodna obdobja. Plodno obdobje imenujemo ovulacija. Metoda ovulacije ali opazovanja menstruacijskega cikla predvideva, da pride do ovulacije 14 dni pred menstruacijo. Vendar pa naše telo ni robot in le majhno hormonsko neravnovesje, ki ga sproži recimo stres, lahko premakne naš ovulacijski ciklus. Metoda obdobja ovulacije je približno enako zanesljiva kot metoda umika uda iz nožnice pred orgazmom. Ali bolje rečeno nezanesljiva.

Temperaturna metoda

Ta metoda za določitev časa ovulacije upošteva vsakodnevno merjenje bazalne telesne temperature. Bazalna temperaturo ženska izmeri zjutraj, takoj ko se zbudi. Izmeri so jo lahko v ustih, nožnici ali anusu.

V prvi polovici ciklusa je telesna temperatura pod 37 °C. Približno dva dneva po ovulaciji se temperatura zviša za približno 0,2 do 0,4 °C in taka ostane skozi drugo polovico cikla. Pod 37 °C pade med menstruacijo.

Zvišanje bazalne temperature je posledica delovanja rumenega telesca, ki po ovulaciji izloča  hormon progesteron. Progesteron povzroči dvig telesne temperature za dve do tri desetinke stopinje Celzija. Ko se vam torej temperatura zviša, takrat ste plodni. S skrbnim zapisovanjem bazalne telesne temperature lahko ženska ugotovi zvišanje temperature in s tem svoje plodne in neplodne dneve.Tudi ta metoda je nezanesljiva. Na spremembo bazalne temperature lahko vpliva neprespanost, blag prehlad in drugi dejavniki, ki vplivajo na spremembo temperature, zato se na tovrstne metode nikakor ne gre zanesti.

O naravnih metodah kontracepcije povprašajte na forumu.