Ste prepričane, da pravilno uporabljate tampone?

Nekatere ženske nanje prisegajo, druge pa se jih otepajo. Ima odpor do tamponov realno osnovo?

Tampon lahko pomaga v marsikateri kočljivi situaciji. Ženska se lažje in nemoteno prepušča športnim aktivnostim, uživanju na plaži, privošči si lahko tudi spolne užitke. Nekatere ženske ga uporabijo tudi kot pripomoček za samozadovoljevanje. Nemalokrat pa tampon prispeva k dodatnemu nelagodju v času menstruacije. Kljub temu, da poznamo tampone različnih velikosti je vstavljanje tampona lahko neprijetno ali celo boleče.

Nepravilno vstavljen tampon povzroča bolečino

Če je tampon pravilno vstavljen, ga praviloma na bi smele čutiti. Bolečina je izjema, ki največkrat nakazuje na nepravilno vstavljen tampon. Nekatere ženske ne občutijo bolečine le v nožnici, temveč celo v hrbtenici in predelu trebuha. Bolečina v križu je redni spremljevalec menstruacije za veliko žensk. Gre za normalen pojav, ko maternica napolnjena s krvjo pritiska na križ. Bolečina v križu je lahko tudi posledica napačno vstavljenega tampona. Enako velja za primere, ko se pojavi bolečina v trebuhu. Če se bolečina pojavi zgolj takrat, ko je vstavljen tampon, gre najverjetneje za narobe vstavljen tampon. V takem primeru ga izvlecite in poskusite ponovno z novim. Le redko bolečina ob vstavljenem tamponu nakazuje tudi na resnejše težave. Bolečina je lahko povezana tudi s toksičnim šokom.

Kako do neboleče izkušnje s tamponom?

Pomagajte si z lubrikantom

Pogost razlog je premajhna vlažnost vagine.  Tampon je torej lahko pravilno vstavljen, prav tako ste lahko povsem zdravi, le nožnica je premalo navlažena. Težava lahko nastane, ker si ženske poskušajo vstavljati tampon takrat, ko je menstruacija bolj šibka. Za tiste, ki se zanj odločajo prvič je še posebno priporočljivo, da ga vstavijo v času največjega toka menstruacije, saj bo tampon takrat z največjo zdrsnil v nožnico. V primeru manjšega toka in manjše navlaženosti je prvo vstavljanje tampona lahko tako neprijetno, da se ženska zanj zlepa več ne odloči. Če je vaša mesntruacija šibka in nožnica premalo navlažena, si lahko pomagate z lubrikantom. V primeru, ko imate že zelo šibko menstruacijo je bolje, če uporabite tampon z manjšo vpojnostjo, da tampon ne vsrka še tisto malo vlažnosti, ki je. Tampon z manjšo vpojnostjo in lubrikant uporabite tudi če se odločate eksperimentirati s tamponom pri samozadovoljevanju. Primeren lubrikant je tisti na osnovi vode.

Pri vstavljanju tampona bodite sproščene

Nekaterim ženskam povzroča vstavljanje tampona precej preglavic. Podobno kot pri spolnem odnosu, mora biti ženska pri vstavljanju tampona v položaju, v katerem je njena nožnica sproščena. Najlažje to doseže sede ali leže. To ni vedno možno, saj je okolje, v katerem se največkrat lotevamo menjavanja tamponov, kopalnica. Najbolj primeren položaj je če počepnete , nekaterim ženskam pa bolj odgovarja položaj, ko dvigne eno nogo na straniščno školjko ali rob banje. Vstavljanje tampona je naloga za obe roki. Z eno držite tampon, z drugo pa razprete sramne ustnice. Tampon je vstavljen, ko s prstom dosežete vhod v nožnico. Ko tampon vstavljate prvič vam je lahko v pomoč ogledalce. Ker pa vaja dela mojstra, ga verjetno ne boste potrebovale dolgo.

Tampone lahko uporabljajo tudi device

Veliko žensk je odraslo s prepričanjem, ki so ga podedovale od svojih mam, da je uporaba tamponov pred prvim spolnim odnosom nevarna. Temu seveda ni tako. Ženske, oziroma deklice so danes dosti bolj aktivne kot včasih in ni redkost, da se njihova deviška kožica raztegne še pred prvim spolnim odnosom. Približno 2 odstotka žensk se rodi s tako izjemno ozkim himenom ali deviško kožico, da jim to onemogoča vstavljanje tampona. Za ostale pa velja, da himen ne rabi biti razlog, da tamponov ne bi uporabljale. Za začetek je priporočljivo, če uporabite najmanjše tampone. Vsekakor pa uporaba tamponov devicam ne škodi.Danes bi bila predvsem nevednost in nepoznavanje ženske anatomije razloga, da se deviška kožica tako neposredno povezuje z devištvom. Kljub temu nekatere ženske to še vedno skrbi.