Zakaj imajo ženske spolne težave?

Bolečine med seksom, pomanjkanje poželenja in nesposobnost orgazma so spolne težave, ki pestijo marsikatero žensko.

 

Spolne težave žensk so lahko psihičnega ali fizičnega izvora. (jlp)

 

Kaj težave v spolnosti sploh so?

Spolna težava preprosto pomeni to, da vaše spolno življenje za vas ni dovolj zadovoljujoče. Pri ženskah so najpogostejše spolne težave pomanjkanje libida oziroma spolnega poželenja, težave z vzburjenjem, nesposobnost doseganja orgazma in bolečine med spolnim odnosom. Spolne težave niso nič sramotnega ali redkega, saj se z njimi občasno sreča skoraj vsaka ženska, kljub temu pa lahko negativno vplivajo na kvaliteto življenja. Zavedati se moramo tudi to, da izraženi simptomi še niso spolna težava sama po sebi, saj to postane le, če vas to stanje moti ali povzroča nezadovoljstvo s samim seboj ali vašim razmerjem. Normalen odziv na spolne dražljaje ne obstaja, saj je različen od ženske do ženske. Ugotovimo lahko tudi, da se nekaj, kar je morda povsem običajno v določenem obdobju vašega življenja, čez leta lahko povsem spremeni. Povsem normalno je, da mati novorojenčka v določeni meri izgubi zanimanje za seks, libido pa se zmanjšuje tudi s staranjem. Deloma je to pogojeno tudi s hormonskimi spremembami v vašem telesu.

   

Kaj lahko povzroči težave v spolnosti?

Ženska spolnost je kompleksen pojem. V njenem jedru tiči potreba po bližini in intimnosti, seveda pa imajo tudi ženske fizične potrebe. Spolne težave se pojavijo takrat, ko katerikoli del ženske spolnosti ni zadovoljen.

Najpogostejši vzroki spolnih težav so:

·    čustveni vzroki, kot so stres, težave v razmerju, depresija, travmatične spolne izkušnje iz preteklosti, pomanjkanje samozavesti in negativna samopodoba

·    fizični vzroki, kot so hormonsko neravnovesje, bolečina, poškodba ali druge zdravstvene težave, kot so na primer sladkorna bolezen ali artritis

·    staranje, ki lahko povzroči spremembe v ženski fiziologiji in čustvovanju

·    določena zdravila, kot so na primer antidepresivi, uravnalci krvnega pritiska in antidiabetiki

 

Najpogostejša spolna težava žensk je pomanjkanje spolnega poželenja. (jlp)

 

Kakšni so simptomi spolnih težav?

Spolne težave pri ženskah se lahko kažejo kot:
·    pomanjkanje spolnega poželenja oziroma zanimanja za seks
·    težave pri vzburjenju
·    nesposobnost doživeti orgazem
·    bolečine med spolnim odnosom

 

Kako lahko odkrijete težave v spolnosti?

Ženske najpogosteje opazijo spolno težavo takrat, ko opazijo spremembo v spolnem poželenju. V takem primeru je najbolje pogledati, kaj je prav in kaj narobe v vašem življenju:

·    Ali ste bolni, ali jemljete zdravila, ki vam lahko znižajo nivo spolnega poželenja?

·    Ste pod stresom ali pogosto utrujeni?

·    Ali imate spoštljiv in ljubeč odnos s svojim partnerjem?

·    Ali imate vi in vaš partner dovolj časa in zasebnosti za drug drugega?

·    Ali imate boleče spomine na seks oziroma intimnost?

O vsem se najprej pogovorite s svojim partnerjem, po potrebi pa tudi terapevtom oziroma zdravnikom, ki vam lahko pomagajo. Čeprav se večina žensk ni pripravljena o tako intimnih področjih svojega življenja pogovarjati z neznancem, pa čeprav ima medicinsko diplomo, vam bodo njegova vprašanja in zdravstveni pregled pomagala ugotoviti vzrok spolne težave in ga tudi odpraviti.

Pri premagovanju težav v spolnosti vam lahko pomagajo vaš partner, terapevt ali zdravnik. (jlp)
 

Kako se spolne težave zdravi?

Zdravljenje težav v spolnosti je odvisno od vzroka zanje. Zdravljenje bo uspešno le ob visoki stopnji zaupanja in sproščenosti med vami in vaši zdravnikom. V idealnem svetu vam bo v veliko pomoč tudi vaš partner. Zdravljenje lahko vključuje odkrivanje in odpravljanje zdravstvenih težav, psihiatrične terapije in različne oblike samopomoči. Pozdravi se lahko skoraj vsako spolno težavo, uspeh pa je odvisen predvsem od vas samih.

 

Kako premagati bolečino med spolnim odnosom, si oglejte tudi v nazornem videu, s strokovno razlago dr. Slavka Ziherla.

 

---