|
|
| Avtor |
Sporočilo |
|
Datum objave: 30. dec 2009 10:59
|
|
Tigercek
Datum prijave: 16.12.2009
Sporočil: 622
|
 Jst pa nikoli ne gledam kaj jem pa imam vedno težo v razmerju okrog 1:1 glede na višino (-1m).
Sreča je samo ta, da sem punci všeč tak kot sem, ker drugače...
Kako pa hujšaš Thor?
|
|
Datum objave: 30. dec 2009 14:03
|
|
THOR
Datum prijave: 01.01.1970
Sporočil: 230
|
Ja začel bom tako da po 19uri ne bom več jedel. 2x na teden po vsaj eno uro na fitnesu in pa vsak dan sto trebušnjakov,30 sklec.
Tako bom začel in postopoma stonjeval do 3x na teden po dve uri fitnesa,200 trebovšnjakov in 100 sklec
NISEM NEUMEN.SEM PA NOR  |
|
Datum objave: 30. dec 2009 19:25
|
|
Tigercek
Datum prijave: 16.12.2009
Sporočil: 622
|
Waw priden. 
Veš kaj me še zanima...
Ko delaš te trebušnjake in sklece ne... Se prej kej ogreješ? Greš mogoče teč?
Ko sem se sam enkrat lotu klesat postavo mi je blo zelo všeč it najprej teč kake 3-5km pol sem pa na koncu, ko sem bil fajn segret, delal še trebušnjake in sklece.
Dandanes, pa sem prelen
|
|
Datum objave: 31. dec 2009 08:28
|
|
THOR
Datum prijave: 01.01.1970
Sporočil: 230
|
Mal se segrejem z vajami. Ne grem pa tečt. Sej jst sm tut prelen ampak zdej MORAM k me neki hrbet jebe in ga moram okrepit. Tko da sm si zadal plan da do konca februarja tehtam 77kg tako da moram zgubit 10kg. Aja pa tut kruh bom skenslu...čeprav me kr mrazi vsakič ko pomislim na to da bom mogu une vafle in tisto pluto jest.
NISEM NEUMEN.SEM PA NOR |
|
Datum objave: 31. dec 2009 14:39
|
|
Tigercek
Datum prijave: 16.12.2009
Sporočil: 622
|
A hrbet... potem pa le! 
Jst bom pa še čakal lepše vreme xD
Brez kruha?
Hmm... jst ni šans
Sam a misliš, da če bi samo obroke razdelil na več manjših ne bi blo učinka?
|
|
Datum objave: 31. dec 2009 14:51
|
|
THOR
Datum prijave: 01.01.1970
Sporočil: 230
|
Lahk tut to probam sam k jst sm tko da za zajtrk pojem od 1/4 do 2/4 hlebca. Kruh je pa full rediln. Pred leti sm največ naredu ko po 19 nisem jedel več. Zdej pa sam to ne bo pomagal. Razdeli pa bl težko ker nimam tok časa da bi jedu 5x na dan še za 2-3x komi cajt najdem.
NISEM NEUMEN.SEM PA NOR |
|
Datum objave: 1. jan 2010 01:44
|
|
RedMuse
Datum prijave: 22.05.2008
Sporočil: 1260
|
THOR piše:
Mal se segrejem z vajami. Ne grem pa tečt. Sej jst sm tut prelen ampak zdej MORAM k me neki hrbet jebe in ga moram okrepit. Tko da sm si zadal plan da do konca februarja tehtam 77kg tako da moram zgubit 10kg. Aja pa tut kruh bom skenslu...čeprav me kr mrazi vsakič ko pomislim na to da bom mogu une vafle in tisto pluto jest.
Ja, koliko cm pa meriš?
|
|
Datum objave: 1. jan 2010 12:26
|
|
kos
Datum prijave: 12.12.2009
Sporočil: 257
|
RedMuse piše:
....Ja, koliko cm pa meriš?
hmmm...pa pravijo, da cm niso važni. Ej, te ženske...! Le poglej jo! 
Srečno in ljubezni ter seksa polno 2010.
p.s.:
THOR - sicer ne vem kako je pri tebi - ampak tiste variante v stoje, čepe itd., vsaj mene bolj utrudijo kot kakšen dolgočasen 5km tek. Pa da ne rečem, da je tud bolj "lušten". Saj veš, namesto, da poješ en keks, se odločiš za seks!
|
|
Datum objave: 1. jan 2010 22:17
|
|
Tigercek
Datum prijave: 16.12.2009
Sporočil: 622
|
kos piše:
p.s.:
THOR - sicer ne vem kako je pri tebi - ampak tiste variante v stoje, čepe itd., vsaj mene bolj utrudijo kot kakšen dolgočasen 5km tek. Pa da ne rečem, da je tud bolj "lušten". Saj veš, namesto, da poješ en keks, se odločiš za seks!
Nekateri svoje boljše polovice nimamo vsak dan ob sebi
Za silo je tut tek fajn
|
|
Datum objave: 1. jan 2010 23:10
|
|
RedMuse
Datum prijave: 22.05.2008
Sporočil: 1260
|
kos piše:
RedMuse piše:
....Ja, koliko cm pa meriš?
hmmm...pa pravijo, da cm niso važni. Ej, te ženske...! Le poglej jo!
ha-ha, pa ne mislim cm od tam spodi med nogami....
(pa priznam, meni so....to govorim tak na splošno. sem imela nekoč tipa, k je bil enako velik (oz. majhen) kot jaz in me je začelo motit čez čas)
glede njegovih cm pa sprašujem ker npr. da ima tip 87 kg in je tam 180 cm + je to čist normalno, če je pa 165 cm in bi imel 87 kg je pa vseen mal preveč. Zato še sprašujem po višini, če je že navedel težo.
Čeprav tudi kg niso pomembni....ker lahko sodiš med težje, pa je mišične mase več. Npr. ko se začneš ukvarjat s športom, je čist mogoče, da tudi kg pridobiš, ker se preoblikuje telo.
Športni izgled tipa z malo več kg je meni npr. čist kul.
|
Obdelujem...
