Kako ji povedati, da se je zredila?
Je vaša partnerka postala dosti bolj obilna, kot je bila? Preberite, kako ji kar najbolj neboleče povedati, da je čas za dieto.
Po vsej verjetnosti je že sama opazila, da se je malo poredila. Zakaj ji ne bi pomagali, da se znebi odvečnih kilogramčkov? (jlp)
Seveda je res, kot pravijo, da je lepota v očeh opazovalca, zato tega članka ne gre razumeti kot gonjo proti debelosti kot estetski pomanjkljivosti. Tudi bolj krepke ženske so namreč lahko seksi in zapeljive za marsikaterega moškega. Vendar pa so s prekomerno telesno težo lahko povezane žal tudi marsikatere nevšečnosti in celo bolezni. Če mislite, da se vaša partnerka redi zaradi nezdravega načina življenja in zaradi tega postaja tudi vedno bolj zagrenjena in slabe volje, potem je po vsej verjetnosti čas, da nekaj ukrenete. Kajti splošno nezadovoljstvo s telesom in videzom se prej ali slej prične poznati tudi v spolnem življenju. Ker pa je telesna teža občutljiva tema, še posebej pri ženskah, se tega lotite karseda obzirno. Preberite nekaj nasvetov.
Vpišite jo na jogo
Ta metoda bo še posebej uspešna, če vaša draga še ni osvojila povezave med telesno aktivnostjo, dobrim počutjem in videzom. Povejte ji, da ste našli vadbo, ki bo nadvse primerna zanjo, saj ji bo pomagala pri sproščanju in tudi pri izboljšanju počutja. Če jo k vpisu ne morete prisiliti drugače, se z njo vpišite še vi. Naj vam ne bo pod častjo obiskovati »telovadbe za ženske« - to je lahko tudi čas zbliževanja s partnerko.
Dajte pobudo za telesne aktivnosti
Namesto da se v mesto odpravita z avtomobilom, predlagajte pešačenje. Namesto da se vozita z dvigalom, se razmigajta s hojo po stopnicah. Mnogo je načinov, kako fizične aktivnosti popolnoma enostavno in zastonj vnesti v vsakodnevno življenje. Čim bolj pogosto na primer predlagajte sprehod v naravi, v toplejših mesecih pa se lahko namesto z avtom vozita s kolesom. Izgovori, da nekaj ni mogoče ali da nimate časa, so samo posledica lenobe.
Sprehod v naravi je zelo zdrav pri boju z odvečno težo, obenem pa je lahko tudi nadvse romantičen. (jlp)
Izboljšajte svojo prehrano
In s tem posredno tudi njeno prehrano. Velik vpliv na povečanje telesne teže ima poleg negibanja tudi neustrezna prehrana oziroma preveč hrane, ki vsebuje redilne snovi, kot so ogljikovi hidrati, maščobe in sladkor. Zato poskrbite za izboljšanje vajine prehrane. Mislite, da se bo še vedno mastila s kalorično hrano, če boste vi ob njej jedli zdravo zelenjavo in polnozrnate testenine?
Pričnite vi kupovati zaloge hrane
Namesto da vaša partnerica kupuje kalorično in nezdravo hrano, se vi javite, da boste postali zadolženi za nakup hrane. Tako boste imeli nadzor nad tem, kaj se bo znašlo v hladilniku, obenem pa jo boste razbremenili ene od obveznosti, in tako se ne bo mogla zgovarjati, da nima časa za telovadbo.
Prosite jo, naj obleče »tisto obleko«
Po možnosti naj bo to obleka iz njenih vitkih dni. Ko se bo skušala stlačiti v nekaj številk premajhno oblačilo, seveda ne bo mogla spregledati dejstva, da se je precej poredila. Če imate pomisleke, se zavedajte, da tega ne počnete iz zlobe ali škodoželjnosti, temveč v njeno dobro.
Kaj svetujejo uporabniki 
foruma?
