3 osnove dobrega seksa

Pred vsemi pravili in nasveti upoštevajte 3 osnove dobrega seksa in napisali boste svojo lastno knjigo seksi nasvetov!

Osvojite osnove dobrega seksa. (jlp)


Ste se izgubili med množico nasvetov za dober, še boljši in sploh slasten seks? Si ne morete zapomniti 120 pravil za njen orgazem in 115 nasvetov, kako ohraniti seks zanimiv zanj? Če upoštevate 3 najbolj osnovna pravila dobrega seksa, skoraj nikoli ne morete zgrešiti!

1. Osnova: sproščenost

Ne trudite se preveč!

Osnova seksa je sproščenost. (jlp)



Morda ste dobili vtis, da je treba za dober seks pošteno garati, biti atlet in akrobat obenem, ekspert za seks pa je že v tako predpogoj. Od tega sicer ni nobene škode, vendar pa lahko navadni ljudje, ki ne naredijo špage in ne znajo kama sutre in tantre, prav tako – ali še bolj – uživajo v seksu, če so osvojili dobre osnove za seks. Vsa mogoča znanja vas pravzaprav lahko ustavljajo pri resničnem užitku, ko se trudite, da bi jih pokazali ali ko se trudite biti čimbolj vzdržljivi in domiselni. Včasih je vaša draga malce zaspana in se bolj slabo odziva na vaše izvajanje. Namesto, da jo poskušate impresionirati s kakim bolj eksotičnim prijemom, se raje sprostite in pozabite na pritisk, da se morate izkazati: sproščeno uživajte v sodelovanju, ki vam ga nudi in gotovo bo postala bolj odzivna. Osnovno sproščenost lahko prakticirate tudi drugače: s humorjem, igrivostjo, predvsem pa tako, da partnerja sprejmete in se mu kažete v svoji resnični podobi. Če bo vaša draga videla, da se brez pravega učinka zelo trudite, bo pod pritiskom, da mora uživati, pod pritiskom pa ne more uživati nihče. Namesto, da sežete po kaki napredni erotični igrački ali še povečate število in intenzivnost dražljajev, jo pričnite – žgečkati. Iz spontanosti se rodi najboljši seks.

2. Osnova: Čutnost

Ne razmišljajte, čutite!

Ne pozabite na čutnost! (jlp)

Ta osnova dobrega seksa je povezana s sproščenostjo v majhen začaran krog: če niste sproščeni, boste veliko razmišljali, kako se spolnega odnosa sploh lotiti, kar bo pritisk za oba, tako da se ne bosta mogla sprostiti. Seks se sicer začne v glavi, ampak ta začne je morda premalo poudarjen. Glava se mora povezati s telesom. Če ves dan intelektualno delate, se je iz glave težko prestaviti v telo. Najlažji način je, da počnete nekaj, pri čemer se boste skoncentrirali na telo: priporočljive so športne aktivnosti, pri katerih morate aktivirati vse telo in izvajati natančne gibe, pri katerih se zelo zavedate vsakega dela telesa. Za vsakogar je to nekaj drugega, najti morate stvar, pri kateri pozabite na vse drugo. Če pa se sredi predigre zaveste, da „ste v glavi“ in se sploh ne zavedate svojih čutov ali sumite, da se nekaj takega dogaja z vašim partnerjem, se vrnite k osnovi: predlagajte sprostitev z masažo. Z gnetenjem mišic celega telesa boste zavedanje iz glave prenesli v telo tako tistega, ki masira, še bolj pa tistega, ki je masaže deležen. Pri tem boste „vklopili“ čutilo tipa, če imate dišeče masažno olje, pa tudi voha in, če boste vztrajni, tudi sluha, ko bo partner pričel vzdihovati. Če to še ne bo dovolj, zbudite okus in vid: priporočamo oralni seks in vizualno stimulativni položaj („ona zgoraj“ je položaj, ki je vizualno stimulativen za oba, pri tem pa tudi nezahteven).

3. Osnova: naravnost

Ne komplicirajte!

Držite se osnovnih prijemov in seks bo spontan in zelo zadovoljujoč. (jlp)


Vrnite se k osnovam in ne zapletajte seksa po nepotrebnem. Če boste komplicirali, ne boste sproščeni ne vi ne partner, pa tudi razmišljali boste preveč. Raznolikost pri seksu je seveda dobrodošla, vendar je ni treba siliti v vsak spolni odnos. Pri enem spolnem odnosu ni treba izvesti vseh 27-ih položajev, ki jih poznata. Včasih je dovolj en preizkušen položaj, ki odgovarja obema, in če ga zamenjate samo dvakrat, ne bo seks nič manj zanimiv. V resnici ne potrebujemo konstantnega spreminjanja vrste dražljajev, ampak nas lažje in bolj zadovolji ena vrsta, ki je pravilno odmerjena in narašča v primernem tempu. Če sta pri tem oba sproščena in čutita svoje ter partnerjevo telo, je zadovoljujoč seks zagotovljen.


Pravzaprav je edina veščina in osnova vseh osnov seksa, ki bi jo morala poznati dobra ljubimca, znati prisluhniti partnerju. Čeprav se morda sliši kot obrabljena floskula, ki ničesar ne pove, boste vedeli, za kaj gre, ko boste zaslišali partnerjevo telo in on vaše. Slišali pa boste, ko boste sproščeni in boste prisluhnili z vsemi čuti. In seveda s srcem.

---