Nikar si ne uničite spolnega življenja!

Ko pride do seksa, pogosto delamo napake, s katerimi si lahko uničimo spolno življenje. Več v članku...

 

jlp 

 

1. Primerjamo sebe z drugimi

 

Spolnost je ena izmed najbolj subjektivnih človeških izkušenj, zato moramo imeti vedno v mislih, da so lahko nasveti prijatelja oziroma prijateljice, nasveti v knjigah ali nasveti terapevta nekomu v veliko pomoč spet drugemu pa ne ustrezajo. Nikar in nikdar se torej ne primerjajte z drugimi (vemo tudi, da večina resnico o svojem spolnem življenju nekoliko prikroji) in se raje osredotočite na to, kaj prija vam in vašemu partnerju ter od tega ne odstopajte.  

 

2.  Prenehamo biti pozorni

 

Pri spolnosti je ravno tako kot akcija pomembno zavedanje tega, kar občutimo. Od rojstva do smrti se naše telo in um ves čas spreminjata in razvijata. To pomeni, da se tudi naša spolnost ves čas spreminja. Ko prenehamo biti pozorni na seksualna občutenja in izkušnje, zaustavimo naš seksualni razvoj. Postaviti si moramo cilj, da s starostjo postajamo vse bolj pozorni in ne vse manj.

3. Zanemarjamo svoje telo

 

jlp

 

Nihče izmed nas nima popolnega telesa, zato se je nesmiselno primerjati z idealnimi telesi, ki jih opazujemo v medijih. Vendar pa se moramo zavedati, da kakršnokoli že je naše telo, je le to izredno pomemben del našega spolnega življenja in ga zato nikoli ne smemo začeti zanemarjati, ne le zavoljo partnerja, ampak predvsem zavoljo sebe. Redna skrb za telo je namreč eden izmed boljših načinov, kako ohraniti ali izboljšati spolno življenje.

 

4. Smo mnenja, da se ne rabimo ničesar naučiti

 

Vsi na neki točki v življenju živimo z določeno mero seksualne ignorance in ta ignoranca ves čas povečuje možnost tveganja: tvegamo, da bomo imeli slab seks, da bomo zboleli za spolno prenosljivo boleznijo ali tudi, da bomo kakšno odločitev obžalovali. Če bi se temu tveganju radi izognili, postanite odprti za nova znanja, ki vam v spolnosti lahko koristijo, in se nikoli ne prenehajte učiti.

 

5. Popolnoma se zresnimo

 

jlp

 

Seks je pravzaprav za odraslega človeka najboljši približek igranja, ki ga je kot otrok oboževal. Ker je seks povezan s tolikimi odraslostmi, kot so postati starš, se ljubiti, odgovornost do partnerja, ne smemo pozabiti, da je prav tako lahko naravnost zabavna reč. Če seks postane še eno področje, ki je v našem življenju resno, rutinsko in racionalno, izgubi vso moč in čarobnost, ki jo sicer lahko prinaša v naše življenje.

 

6. Obupamo nad kreativnostjo

 

Če se odločite, da je vaš način seksa edini način, na katerega lahko seksate, ste na dobri poti, da boste v življenju seksualno razočarani. Ne glede na vaša politična in verska prepričanja, obstaja nešteto načinov, na katere lahko izraziti in izkusite svojo spolnost. To nikakor ne pomeni, da morate iti čez vse svoje principe, ampak da postanite v spolnosti kreativni.

 

7. Dopustimo, da nas vodi strah

 

jlp

 

Spolnost pravzaprav je nekoliko strašljiva. Delno zato, ker vemo tako malo, delno pa zato, ker se med spolnostjo popolnoma razkrijemo in izgubimo kontrolo. Zaradi tega se mnogi že pred seksom povlečemo vase: ne govorimo o svojih željah, ne povemo, kaj resnično želimo ali o čem fantaziramo. Z drugimi besedami: skrijemo se in ne želimo partnerja potiskati čez rob. Včasih je strah povsem razumljiv odziv. Vendar pa, če smo v iskrenem in zaupanja vrednem razmerju, velja, da bolj kot bomo dopustili, da nas vodi strah, manj bomo imeli od razmerja. Povejte torej, česa si želite!

---