zdravje in spolnost / Zadnje novice - 27
Kako si pomagati pri navalih vročine?

Poznate te neprijetne spremljevalce menopavze, ki tarejo kar preko 80 odstotkov žensk?
Kaj se zgodi med navalom vročine? Navali vročine so najzgodnejši simptomi menopavze. Med njimi ženska začuti val toplote, ki se ji razlije po zgornjem delu trupa, po vratu ali po obrazu, celoten občutek pa traja kako minuto ali malce dlje. Ob tem se poveča tudi temperatura kože. Intenzivnost navalov precej niha. Lahko so blagi, ki so komajda zaznavni ali pa močni, ki povzročajo neprijetnosti kot je pretirano potenje, razbijanje srca in hitrejši srčni utrip. Slednji so zelo...Kako si pomagati pri navalih vročine?
Kakšen je seks na drogah?

Seks, droge in rock and roll naj bi bili idealna kombinacija za užitek. Je res tako?
Morda ste le zmeren uživalec alkohola (da, tudi alkohol je droga!) ali pa dokaj reden uporabnik takšnih in drugačnih drog ali pa strasten kadilec – kot na druge ravni življenja ima uživanje različnih opojnih substanc seveda določene vplive tudi na spolno življenje. Ene bolj resne in dolgotrajne, druge bolj kratke narave, v nadaljevanju članka pa preberite, kako škodljiva za seks je vaša droga. Alkohol Čeprav prisoten praktično na vsaki rojstnodnevni zabavi, četudi je ta...Kakšen je seks na drogah?
Ugotovite, ali ste zasvojeni s seksom!

Zasvojenost s seksom je podoben problem kot zasvojenost z drogami ali hazarderstvom- kako jo prepoznati?
Oseba, ki je zasvojena s seksom, čuti neizbežno potrebo po dejanjih spolne narave, ki sprožajo določene nevro-kemijske spremembe v telesu in te predstavljajo tisto, kar zasvojenec s seksom vedno znova in znova išče in si želi doseči. Pri tem ne gre za užitek ob seksu, zaradi katerega seksajo »navadni smrtniki«, temveč za razreševanje bolečine, težav in frustracij. Razlogi za razvoj tovrstne zasvojenosti se skrivajo že v otroštvu. Pogosto otrok v masturbaciji in kasneje v...Ugotovite, ali ste zasvojeni s seksom!
Semenska tekočina kot antidepresiv

Zakaj se mnoge ženske počutijo bolje, ko partner ejakulira v nožnico in kaj so pokazale raziskave?
Ženske, ki imajo spolne odnose brez kondomov in pustijo, da partner ejakulira v nožnico, svoje počutje ocenjujejo bolj pozitivno, kot ženske, ki preprečujejo izliv semena v nožnico. Znanstveniki lahko le ugibajo Znanstveniki predvidevajo, da je to posledica absorbcije določenih hormonov iz sperme skozi sluznico vagine. Pri prvi raziskavi je sodelovalo 293 študentk, pri naslednji 700 žensk. Poskusili so izničiti učinek drugih dejavnikov, jemanje kontracepcijskih tablet,...Semenska tekočina kot antidepresiv
"Varnih" dni ni!

Po neki raziskavi ima samo 30% žensk plodne dneve ravno med 10. in 17. dnem menstrualnega ciklusa.
Možnost, da zanosite, obstaja tako rekoč vsak dan menstrualnega ciklusa. Varni dnevi so iluzija, ne kontracepcija. Raziskava je zajela ženske, stare od 25 do 35 let, torej v starosti, ko je ciklus najbolj reden in plodnost največja. Kljub rednemu ciklusu so bili plodni oziroma varni dnevi neredni oziroma nepredvidljivi. Pri najstnicah in ženskah blizu menopavze so bili še manj redni. Neredni plodni dnevi rednega ciklusa V raziskavi je sodelovalo 213 zdravih žensk iz Severne..."Varnih" dni ni!
Bi radi seksali stoje, pa niste dovolj močni?

Pri različnih spolnih položajih potrebujemo različne mišice. Katere moramo okrepiti in kako lahko to naredimo?
Te vaje so namenjene predvsem moškim. Ne prispevajo k posebnemu izboljšanju različnih tehnik ljubljenja, lahko pa prispevajo k temu, da boste to, kar že obvaldate, delali bolj lahkotno. Morda se boste s pomočjo teh vaj vpisali v njeno knjigo kot najbolj vzdržljiv ljubimec. Vaje so preproste. Razdeljene so v štiri sklope, vsak izmed sklopov pa se posveča različnim predelom. Krepitev mišic medeničnega dna Najprej naj razjasnimo, katere so mišice medeničnega dna....Bi radi seksali stoje, pa niste dovolj močni?
Napačno masturbiranje je škodljivo!

Vas zanima, kakšne so lahko posledice napačnega masturbiranja? Preberite v članku!
Na to, da bi lahko imele različne tehnike masturbacije vpliv na kakovost spolnega odnosa, je leta 1998 prvi opozoril dr. Sank. Njegova raziskava sicer ni naletela na širšo potrditev v medicinskih krogih, a vendar- če imate težave z erekcijo in orgazmi, pa ste poskusili že vse, je morda težava ravno v načinu vaše masturbacije . Masturbiranje na trebuhu Masturbacije se naučimo na različne načine. Kakšne tehnike masturbacije so nam ljubše je večkrat odvisno predvsem od...Napačno masturbiranje je škodljivo!