3-minutni SEKS TEST: Ste odvisni od seksa?

Preverite, kako pomembno vlogo igra seks v vašem življenju in ali z željo po njem pretiravate.

 

Ima v vašem življenju seks najpomembnejšo vlogo? (Photoxpress)

 

Izpolnite vprašalnik

 

Vprašalnik rešujete tako, da na dane trditve odgovorite s strinjanjem ali nestrinjanjem, torej z DA ali z NE. Za lažji vpogled si odgovore lahko zapisujete.

 

1. Včasih seksam z osebo, s katero niti približno ne načrtujem spolne izkušnje.

 

2. Seks z neznancem ali prostitutko mi ni nič nenavadnega.

 

3. Brez seksa nikakor ne morem živeti, saj z njim sproščam svojo napetost.

 

Vse o spolni odvisnosti najdete v največji enciklopediji spolnost.

 

4. AIDS-a se zelo bojim, saj se mu dostikrat izpostavim.

 

5. Seksu se ne bi mogel odpovedati za dlje časa.

 

6. Ker sem seksal z določeno osebo, sem prizadel partnerja in škodil najinemu odnosu.

 

7. Včasih po seksu začutim občutek sramu zavoljo svojega obnašanja.

 

8. Večino dneva porabim za to, da sanjarim o seksu in ga načrtujem.

 

9. Včasih čutim, da sem edini v svoji okolici, ki daje toliko poudarka na seks.

 

10. Da bi zatrl željo po seksu, se včasih obrnem k alkoholu, samopoškodovanju ali kateri drugi obliki škodljivega obnašanja.

 

11. Da lažje zaspim se moram sprostiti s seksom ali masturbiranjem.

 

Odvisnost od seksa je vse prej kot zabavna. (Photoxpress)

 

Rešitve:

 

4 ali manj pritrdilnih odgovorov:

 

 

Seks vam predstavlja nadvse prijetno dejanje, ki se zgodi po zaslugi strasti ali ljubezni in ga ne uporabljate kot izhod za reševanje drugih težav. Zelo težko bi se vpletli v spolni odnos, s katerim veste, da bi prizadeli ljubljeno osebo. Imate zdrav odnos do spolnosti in se (praviloma) ne izpostavljate situacijam, ki bi ogrozile vaše zdravje.

5 do 7 pritrdilnih odgovorov:

 

Seksa ne gre jemati kot nekaj, s čimer se da odpraviti tudi druge težave. Po vsakem seksu bi se morala zbuditi pozitivna čustva, ne pa obžalovanje. Zelo pomembno je med seksom tudi paziti na svoje zdravje in na zdravje partnerja.

8 ali več pritrdilnih odgovorov:

 

Če ste na veliko večino danih trditev odgovorili pritrdilno, potem je priporočljivo, da se o vzorcu svojega seksualnega obnašanja s kom pogovorite. Namreč ste na dobri poti do seksualne odvisnosti, ki pa je vse prej kot prijetna. Seksualni odvisniki velikokrat čutijo kot da živijo dvojno življenje. Eno je tisto, ki se kaže navzven, drugo pa tisto, ki ga prevzema seks ter prinaša takšno in drugačno škodo.

---