Kaj RES vpliva na moško plodnost?
Ideja, da je le ženska tista, ki je lahko neplodna, je le eden izmed mitov nezmožnosti spočetja.
V jutranjih urah se v moški spermi nahaja največje število semenčic. (jlp)
Reden seks bo povečal vaše možnosti oploditve
Za mnoge moške bo ovržba tega mita vzrok za preplah (beri: lahko rezultira v manjši količini seksa). Resnica je, da skrivnost oploditve leži v pravem tajmingu. Na splošno je najboljši čas za spočetje nekako od enajstega do sedemnajstega dneva partneričinega menstrualnega ciklusa. Glede na to, da lahko semenska tekočina preživi v ženskem telesu celo do 72 ur, bi znal vsakdanji, reden seks zelo malo prispevati k izboljšanju vajine plodnosti. Tudi raziskave so potrdile, da reden seks nima vpliva na oploditev, saj pari, ki so seksali vsak dan, niso bili nič kaj uspešnejši od tistih, ki so seksali manj. Hkrati pa je neka druga študija pokazala, da vsakdanji seks lahko izboljša kakovost sperme. Torej četudi nima vpliva na plodnost, pa vseeno ne more škoditi.
Reden seks ne bo povečal možnosti zanositve, bo pa izboljšal kvaliteto sperme. (jlp)
Moški nimajo cikla plodnosti
Na splošno lahko povemo, da lahko čas v letu in čas v dnevu vplivata na število semenčic v semenski tekočini. Število le teh se pozimi poveča, poleti pa zmanjša. Presenetljivo, kajne? Spremembe gre pripisati dejstvu, da je proizvajanje semenčic malce povečano v nižjih temperaturah. Številka semenčic se prav tako poviša v jutranjih urah. Kljub tem opažanjem pa strokovnjaki, ko pride do večjega razumevanja moške plodnosti, vseeno ne morejo trditi, da čas v letu ali čas v dnevu zagotovo vpliva na zmožnost oploditve.
Pozimi naj bi moški proizvajali več spermijev. (jlp)
Kolesarjenje ne vpliva na plodnost
Preden svoje kolo zaženete v jarek, prisluhnite malce natančnejši razlagi tega mita. Sedenje na trdem sedežu kolesa več kot pol ure, sploh v tankih in oprijetih hlačah, poviša temperaturo na predelu spolovil in upočasni proizvodnjo semenčic. Torej glavni krivec je predvsem povišana temperatura. Prav zato so moškim, ki želijo oploditi partnerko, odsvetovani vroči prostori kot je savna in prepogosto namakanje v vročih kopelih. Tudi dolgotrajno sedenje s prenosnim računalnikom v naročju lahko zmanjša število semenčic v semenski tekočini. Priporočeno je delati pavze med sedenjem in izbrati kolesarski sedež, ki ni pretrd ali ozek ter ga namestiti tako, da je teža telesa med sedenjem predvsem na zadnjici.
Visoka temperatura ima zaviralni učinek na proizvodnjo spermijev. (jlp)
Lubrikanti ne bodo pospešili sperme
Lubrikanti omogočajo drsenje in zmanjšujejo trenje, kar seveda ponuja večji užitek med seksom. Vendar vam ne bodo pomagali zanositi. V bistvu imajo lahko celo kontraproduktiven učinek, saj vplivajo na premičnost spermijev in morda celo vsebujejo sestavine, ki škodijo zdravju sperme. Enako velja za losijone in tudi za slino. Čeprav mnogi pari pri seksu prisegajo na lubrikant, pa ga vseeno skušajte opustiti v primeru, da si želita zanositve. Če potrebujete alternativo, lahko uporabite olje na zelenjavni bazi. Kljub vsemu se o izbiri pogovorite tudi z zdravnikom, ki bo znal svetovati najboljši nadomestek.
Na lastnosti semenske tekočine lahko vpliva tudi telesna teža. (jlp)
Ko pride do telesne teže, le preobilnost lahko vpliva na spermo
Večina moških ve, da pretirana telesna teža lahko vpliva na proizvodnjo sperme. Vendar manj znano dejstvo je, da lahko tudi pretirana mršavost zmanjša število semenčic v semenski tekočini. Podhranjenost vpliva na spermo, ker je povezana s hormonskim neravnovesjem in z motnjami hranjenja. Barcelonska raziskava, ki je potekala lani, je pokazala, da imajo moški z indeksom telesne teže (BMI – Body Mass Index) od 20 do 25 višje nivoje normalne sperme kot tisti s prekomerno ali premalo telesno težo. Če imate nizek BMI, potem mogoče ni slaba ideja, če poskusite pridobiti nekaj teže s primerno prehrano. O tem se lahko posvetujete tudi s svojim zdravnikom.
Članek narejen s pomočjo informacij portala AskMen.com.
5.00 (2 gl.)
